"Chcete mít za každou cenu pravdu a nebo chcete být štˇastná?" dr. Phil. Můj názor je tento: Pokud člověk chce mít za každou cenu pravdu, tak se hádá a dokazuje svoji pravdu i pomoci hrubých slov, a pokud chce být štˇastný, tak poslouchá.

Ďakujem, pani Ivanka, za prečítanie a komentár. Hej a naslouchá sám sebe a je skôr tým pozorovateľom.

Myšlenkové prázdno - odpoutání - klid a jistota.

To je umenie ale dá sa tomu učiť.

Hezky jste to napsala. Krásný je také začátek Janova evangelia.

A teď k tomu čchi-kungu :

Prošel jsem několika kurzy, tady a v Německu. Ale upřímně, pouze jeden lektor, pan Wang (mimochodem docent ekonomie a univerzitě v Pekingu), mi řekl to hlavní: základem všeho je čistá (prázdná) mysl (blank mind, říkal). On učil spontánní čchi-kung, kdy pohyby vlastně nejsou definovány, ale dějí se zcela spontánně. Tělo následuje „čchi“. Já jsem kdysi podstatu toho, co pan Wang říkal napsal v blogu:

miroslavpavlicek.blog.idnes.cz/blog.aspx?c=602794

Dnes používám takový svůj vlastní systém. Začínám dvěma pozicemi ze systému Zhan Zhuang. Dobrá demonstrace je např. zde: https://youtu.be/-3YsVj6Ia0w

Každou držím asi 10 minut. Pak následuje „pohybová část“, kde používám buď zcela spontánní pohyby (viz též Mentastics, systém zavedený a propagovaný dr. Miltonem Tragerem) nebo používám části některých systémů (třeba Osm kusů brokátu, aj.). Můžete zkusit třeba stát ve Wu ćchi, což je první pozice (stát jako strom) a po nějaké době prostě poslechnou své tělo a pohybovat se tak, jak ono chce (chce to trochu cviku).

Nejdůležitější je ale právě ta „prázdná mysl“. Myšlenky nepotlačuji, ale nezabývám se jimi, jsem pouze „nezaujatým pozorovatelem“. Ono prý těch myšlenek proběhne člověku hlavou 60 - 80 000 za den. A většinou jsou negativní - hrůza .

Ďakujem veľmi pekne, všetky Vaše odporúčané linky popozerám a aj Váš blog. Chcela by som si to aspoň základne postoje osvojiť. .Áno, udržať myseľ čistú to je umenie.Ja som sa začala preto otužovať, keď som v tej vode, nemyslím na nič.Tu na Sk je problém s lektormi, učia niečo iné a nie čchi kung.

„Když křičíte, slyší vás každý.

Když šeptáte, slyší vás ten, kdo stojí vedle.

Ale když mlčíte, slyší vás jen ten, kdo vás miluje.“

Mahátma Gándhí

To je pravda právd

Mluvíte mi z duše. Jsou slova, která člověk nezapomene. Proto je vážím možná až příliš...

Ja mám niekedy problém poznať tú správnu mieru, ale učím sa to.

,, ...slova jsou frekvence co úměrně myšlence se množí. KDYŽ NA NĚ mrknem se z pohledu mravence, připadaj až boží ..." (WOHNOUTI)

jéj, pekné...